Sardines et diverticules : découvrez leurs bienfaits inattendus
Avec le vieillissement de la population et une diversité alimentaire de plus en plus étudiée, la prise en charge des troubles intestinaux tels que les diverticules gagne en importance. Les sardines, riches en oméga-3 et en protéines, se distinguent comme un aliment aux vertus souvent sous-estimées pour la santé intestinale. Alors que les idées reçues … Lire plus